夏天防电脑辐射的九种方法（必看）
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：还对于生活紧张而忙碌地人群来说，抵御电脑辐射最简单地
办法就是在每天上午喝2至3杯地绿茶，吃一个橘子。茶叶中
含有丰富地维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维
生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下
看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还
能保护喝提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起
到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也
具有抗辐射的作用。
第三招：上网前现做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠
膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染
环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁
辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻
70％以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐
射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的
再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，
屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调
的太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐
射一般较厉害，在同距离、同类机型条件下，一般是新电脑
的1-2倍。
第六招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴
化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安
装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第七招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地，
方，因为电脑辐射最强的是背面，其次是左右两侧，屏幕的
正反面辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75
厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等
富含维生素A、C和蛋白质的物质，经常喝写绿茶等等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电
脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多
余的盐分，让身体达到钾的平衡，缓解眼睛的不适症状。此
外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时
眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉
不仅可以减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，
避免眼睛过早衰老。
