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三叶草 发表于 2008-4-18 15:32

饮用绿茶加入枸杞不适宜

[align=center][align=center][font=宋体][size=22pt]饮用绿茶加入枸杞不适宜[/size][/font][/align][/align][align=center][align=center][font=宋体][size=22pt] [/size][/font][/align][/align][font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。[/size][/font]

三叶草 发表于 2008-4-18 16:23

上午喝绿茶，下午泡饮枸杞:qiang: :qiang: :qiang:

wangxin423 发表于 2008-4-20 16:24

没有茶，只有白开水．．

三叶草 发表于 2008-4-21 08:17

买点茶叶呀:lol

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