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三叶草 发表于 2008-4-18 15:30

早上喝咖啡会导致皮肤黯淡

[align=center][align=center][font=宋体][size=22pt]早上喝咖啡会导致皮肤黯淡[/size][/font][/align][/align][align=center][align=center][font=宋体][size=22pt] [/size][/font][/align][/align][font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。 [/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　厄休拉还认为，午餐最好食用不太油腻的瘦肉或鱼类菜肴，并喝一小杯咖啡。这时，咖啡有助于提神，消除困倦，保持头脑清醒。还可以吃鸡蛋，这有助于提高记忆力。通心粉或油煎薄饼会使工作状态下降，因为中午碳水化合物进入人体后，会使大脑反应迟钝，注意力下降。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=16pt]　　俄罗斯营养医师玛加丽塔?科罗廖娃指出，如果你很在意自己的外表，那么中午12时以前摄入咖啡应尽量少于70克，而一天之中则以不超过3杯为宜。因为喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡。[/size][/font]

三叶草 发表于 2008-4-18 16:24

喜欢喝咖啡的朋友有体会吗:P :P :P

wangxin423 发表于 2008-4-20 16:24

咖啡的广告里不是说，早上一杯咖啡，一天都精神好吗

三叶草 发表于 2008-4-21 08:17

不喝这个，还没注意过咧:) :) :)

wangxin423 发表于 2008-4-21 15:33

我经常喝,没啥感觉

三叶草 发表于 2008-4-22 08:19

不知喝咖啡的感觉是啥样:L :L :L
也许是喝得少还没感觉咧:'( :'( :'(

可怜的河豚鱼 发表于 2008-4-23 14:06

你是猪老二吃人参果啊!:lol

三叶草 发表于 2008-4-23 14:36

[quote]原帖由 [i]可怜的河豚鱼[/i] 于 2008-4-23 14:06 发表 [url=http://www.anhui365.net/club/redirect.php?goto=findpost&pid=2434070714&ptid=1251569][img]http://www.anhui365.net/club/images/common/back.gif[/img][/url]
你是猪老二吃人参果啊!:lol [/quote]
怎么讲咧:L

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